Como proteger os ouvidos durante os jogos do seu time

Como proteger os ouvidos durante os jogos do seu time

Em campeonatos esportivos como a Copa do Mundo é muito comum que a torcida utilize apitos, vuvuzelas e cornetas para torcer para o Brasil. Mas não é só em grandes campeonatos que o volume de ruído é alto. Os times mais consolidados costumam ter torcidas organizadas, que animam os torcedores e o apoiam o time cantando, gritando e fazendo barulho. Você sabe como proteger os ouvidos durante os jogos de futebol?

A exposição a esses barulhos estão acima dos 85 decibéis (dB) tolerados pelo ouvido humano. Os sons podem chegar a até 120 dB, equivalente ao barulho de uma turbina de avião. A situação é ainda mais grave quando falamos em torcer em ambientes fechados, como num bar. Nesse caso, o som reverbera nas paredes e volta para os ouvidos mais vezes, o que aumenta o desconforto e pode causar lesão nos ouvidos.

Os ruídos em estádios e bares podem danificar as células ciliadas do ouvido interno, que são responsáveis por receber as vibrações sonoras. Essas células não possuem a capacidade de se regenerar. Portanto, uma vez danificadas, começam a surgir as lesões auditivas, como o zumbido ou a hipersensibilidade. Com esses sintomas, procure um médico especialista.

Como proteger a audição

Torcer para seu time é ótimo, mas é preciso tomar alguns cuidados. O uso do protetor auricular é a melhor opção. Ele não atrapalha a comunicação e nem o entendimento do jogo, mas abafa até 25 dB, diminuindo a quantidade de som que chega ao ouvido. É importante lembrar que tapar os ouvidos com as mãos ou com algodões não são métodos eficientes. Essa “proteção” não costuma ser suficiente para diminuir o impacto dos sons.

Outra medida importante é realizar intervalos de 10 minutos a cada 1 hora de barulho intenso. Quanto maior for o período de exposição aos ruídos, maior é o risco de lesão. No estádio não só os 90 minutos de jogo são barulhentos, mas a preparação, os intervalos e a comemoração também.

Caso a pessoa deixe o estádio ou o bar com zumbido no ouvido e ele persistir até o dia seguinte, é um sinal de que houve exposição prejudicial aos sons. O ideal é que a pessoa mantenha um repouso auditivo e, se não melhorar, procurar um médico otorrinolaringologista.

Posso ficar surdo assistindo futebol?

No geral, não. A perda auditiva costuma se desenvolver lentamente com o passar dos anos e das exposições aos ruídos. Porém, em circunstâncias como a explosão de um rojão próximo ao ouvido ou a emissão do som de uma corneta muito próxima ao ouvido, isso pode acontecer. Por isso, reforçamos que proteger os ouvidos durante os jogos de futebol é muito importante para a sua saúde auditiva.

Se você tiver algum problema ou desconforto, agende uma consulta na Acurys!